Yoga
Schenke Dir und Deinem Körper volle Aufmerksamkeit
💜Yin Yoga für Frauen
💜Kinderyoga
💜Yin & Vinyasa Yoga für Frauen
💜Stuhl-Yoga
Fit im Alter
Anmeldung über das Kontaktformular
oder über Email: info@dianasherzstudio.de
Max. 8 Plätze pro Kurs
Reiki
Finde mit Reiki in Deine Balance
Reiki ist eine von der WHO anerkannte alternative Heilmethode aus Japan, die die Selbstheilungskräfte anregen und Entspannung sowie Heilungsprozesse fördern kann
Termine nach Vereinbarung
Preise:
60 Min: 66 €
4-er Block: 255 €
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Lomi Lomi Nui Massage
Lass Dich berühren von dieser besonderen Ganzkörper Ölmassage um tief zu entspannen und ganz bei Dir anzukommen
Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Frauen
Termine nach Vereinbarung
Preise:
90 Min 122 €
4-er Block 444 €
Beschreibung: einfach nach unten scrollen
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oder per Email: info@dianasherzstudio.de
Yin Yoga für Frauen
Im Yin Yoga werden die einzelnen Asanas mehrere Minuten gehalten um die tiefer liegenden Faszien- und Muskelschichten zu erreichen und somit in eine wohltuende Ent-Spannung zu gelangen. Das längere Verweilen in den jeweiligen Positionen kann dazu beitragen, Verspannungen und Verklebungen zu lösen. Yin Yoga ermöglicht uns in einen meditativen Zustand und somit In Verbindung mit uns selbst zu kommen. Um besser über einen längeren Zeitraum in den Asanas verweilen zu können, kommen hier Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke oder Kissen zum Einsatz.
In meinen Kursen geht es nicht um höher, schneller, weiter, sondern darum achtsam mit unserem Körper umzugehen, denn jeder Kärper ist anders. Daher bist du herzlich willkommen mit und ohne Yoga-Erfahrung.
Ich arbeite in meinen Yogastunden gerne mit Düften (äth. Öle) Kerzen, Räucherwerk und sanfter Musik bzw. Klängen um Dir eine wohlig schöne Atmosphäre zu zaubern.
Anfangs- und Endentspannung in Form von Meditation, Atemübungen, Stille und Savasana sind Teil einer jeden Yogastunde!
Das Studio ist voll ausgestattet, so dass du einfach nur Dich in bequemer bzw. sportlicher Kleidung, ein Handtuch, dicke Socken und etwas zum Trinken mitbringen magst.
Stuhl Yoga - Fit im Alter
Stuhlyoga kann älteren Menschen helfen, Kraft und Gleichgewicht zu verbessern. Es kann dazu beitragen Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Außerdem macht es einfach Spaß!
Ich freu mich auf Dich!
(Für Frauen und Männer)
Kinder Yoga
Mondfeen und Sonnenelfen treffen sich hier zu einer magisch-zauberhaften Yogistunde.
Wir reisen gemeinsam in ferne Länder und zu unbekannten Planeten, treffen Fabelwesen und viele spannende Tiere. Dann und wann begegnet uns ein Zauberstein oder ein herrlicher Duft. Hier darfst du sein ganz wie du bist. Alles kann und überhaupt nichts muss!
Celine und Diana, beide ausgebildete Kinderyogis, freuen sich sehr auf Dich 💚💖💙
Jahreskreiszauber 25/26
Wir tauchen ein in die Magie der 8 Jahreskreisfeste mit Ritualen, Yoga, Meditation und Kreativ-Sessions.
Die alten germanischen und keltischen Feste helfen uns, wieder mit den natürlichen Rythmen der Erde in Verbindung zu kommen.. Diese Feste laden uns dazu ein, inne zu halten, zu reflektieren und die Zyklen des Lebens zu ehren und zu feiern.
Kleine Jahres-Gruppe von max. 8 Frauen
Termine 25/26
2.11.25 Samhain - Hexen-Neujahr, Ahnenfest
21.12.25 Jul - Wintersonnenwende
1.2.26 Imbolc - die Visionssuche
22.3.26 Ostara Frühlingstag- und Nachtgleiche
3.5.26 Beltane, Walpurgisnacht
21.6.26 Litha - Sommersonnenwende
2.8.26 Lammas - 1. Erntefest
20.9.26 Mabon - Herbsttag- und Nachtgleiche
Sonntags 10-16 Uhr
Inkl. Mittag-Snack, Tee & Wasser
Frühbucher 699 € bis 31.8.2025
Ab 01.09.2025: 777 €
Einzeltermine: 120 € je Termin, wenn noch Plätze frei sind
Anmeldung über das Kontaktformular
Frauenkreise
Schon immer haben Frauen in allen Teilen der Welt miteinander im Kreis gesessen, getanzt, gesungen und sich gegenseitig bezeugt. Schwesternschaft kann so heilsam sein.
Embodiment, Meditation, teilen & lauschen
Komme mit all dem was Du bist und was Dich bewegt!
Wasser & Tee inklusive
Termine 2025:
12.7.25 19-21 Uhr
9.8.25 Vollmond-Ritual 🌕 19-21 Uhr
22.11.25 19-21 Uhr
je Termin: 33€
Anmeldung über das Kontaktformular
Workshops
Ob Yoga-Picknick und Waldbaden im Sommer an schönen Orten im Freien, Kreativ-Workshops oder besondere Yoga-Events. Lass Dich überraschen!
Aktuelle Termine:
💜 Cacao & Rauch & Deep Dance
Wir starten diesen Abend mit einer Cacao Zeremonie. Purer Cacao hat viele positive Eigenschaften, u.a. kann uns Zeremonieller Cacao dabei helfen unser Herz zu öffnen um tiefer mit uns selbst in Verbindung zu kommen. Anschließend verräuchern wir heimische getrocknete Kräuter um danach in den Deep Dance einzusteigen. Lass dich von den Klängen und Rythmen der Musik bewegen und sinke tiefer und tiefer in deinen Körper um ganz im Moment mit dir selbst zu SEIN.
14.6.25 20-22 Uhr
33 €
💜Waldbaden, Yoga & Cacao zu Neumond 🌑
Wir gehen achtsam mit allen Sinnen und am liebsten Barfuß auf dem Waldweg bis zu unserem Ziel, wo wir gemeinsam Yoga üben und diese Naturzeit mit einer Cacao-Meditation abschließen.
23.8.25, 10-13 Uhr
Frühbucher bis 15.7.25.: 44€
ab 16.7.25: 55€
💜 Buddy-Zeit
Komm mit deiner besten Freundin, Mama, Tochter oder mit wem auch immer du einen intensiven Tag mit Partner-Yoga, Achtsamkeit und Berührung verbringen magst um eure Verbindung zu stärken und zu vertiefen.
18.10.25 14-17 Uhr
Frühbucher bis 31.8.25 Pro Paar 99 €
ab 1.9.25: 111 €
Max. 8 Plätze pro Workshop
Anmeldung über das Kontaktformular
Über Lomi Lomi Nui
Ganzkörper-Öl-Massage
Lomi Lomi Nui kann man nicht beschreiben, man sollte sie erleben!
Ursprünglich kommt diese schamanische Körperarbeit aus Hawai und wird von mehreren Schamanen bzw. Heilern und somit vielen Händen meist als Übergangsritual bei wichtigen Anlässen vollzogen und dauert mehrere Stunden.
In der westlichen Welt wird die Lomi meist zweihändig als Ganzkörper Öl-Massage angeboten, bei der tiefe Regeneration und Entspannung im Vordergrund stehen. Durch die intensive und etwas andere Massagetechnik können sich die Energieflüsse im Körper regenerieren und festgefahrene Themen können sich dadurch lösen.
Während der Ausbildung durfte ich selbst erleben, welch ein Geschenk es ist die Lomi zu bekommen und zu geben.
Ich gebe diese Massage selbst nur, wenn ich in einer guten Energie bin, denn ich möchte dass Du den schönstmöglichen Nutzen daraus ziehst, daher kann es auch mal sein, dass ein Lomi-Termin kurzfristig verschoben wird.
Zum Ablauf:
Plane bitte ca. 1,5 Stunden für Alles ein, so dass Du Dich nicht beeilen musst.
Nachdem wir uns bei einem Tee oder Wasser eingestimmt haben, steht im Bad alles für Dich bereit. Dort kannst Du Deine Kleidung ablegen. Es wartet eine vorgewärmte Massageliege auf Dich und du musst nichts mehr tun, als die nächsten ca. 70-80 Minuten (davon 60 Min. reine Massagezeit) zu genießen und zu ent-spannen. Wenn die Massage beendet ist, lasse ich dir genügend Zeit um nachzuruhen und wieder im Hier und Jetzt anzukommen. Danach steht eine Dusche für Dich bereit. Nach der Massage zu duschen, ist sehr sinnvoll, da das Wasser alle alte Energie von Dir abspült und sich das Öl sehr schlecht aus der Kleidung auswaschen lässt. Duschgel und Schampoo sowie Handtücher sind natürlich vor Ort, Du kannst aber auch Deine eigenen Utensilien mitbringen, wenn Dir das lieber ist.
Nach der Massage ist es gut, nicht mehr viel zu tun, wenn es Dir möglich ist und viel zu trinken.
Wenn Du noch Fragen hast oder einen Termin buchen möchtest, melde Dich sehr gerne über das Kontaktformular.
Ich freu mich auf Dich!
Aloha
Dein Invest: 122 €
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Vielen Dank für die Reiki-Behandlung! Das hat echt was mit mir gemacht, im positiven Sinne. Hab in der Nacht geschlafen wie ein Baby.
Feedback nach einer Reiki-Behandlung
Die Lomi Lomi Massage ist schwer in Worte zu fassen. Ich habe mich währenddessen und noch lange danach sehr verbunden mit mir selbst gefühlt.
Rückmeldung nach einer Lomi-Massage
Deine ruhige Art während der Yoga-Stunde hat mir gut geholfen abzuschalten. Die Vor- und Nachentspannung habe ich sehr genossen.
Stimme einer lieben Teilnehmerin
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